今日もお外が、呼んでいる。

毎日の、スローランニングやウオーキングの記録。読書メータまとめも。

2019-11-13から1日間の記事一覧

11/13、ラン4分&ジョグ6分=1時間ちょい

今日は外出先で。 1周2キロなんて、と思ったら結構キツかったし。 3周で6キロ。 平日ならさほど人もいないし。 信号もなく周囲トイレ完備って、嬉しいじゃないの。 近くのパン屋さんで買ったパン🥐で、お昼。 一人公園にて。