今日もお外が、呼んでいる。

毎日の、スローランニングやウオーキングの記録。読書メータまとめも。

4月ラン&計量まとめ

ラン日数:7日

ラン時間:4時間42分

延距離:35k

体重:△0.9k

体脂肪:△0.2%

走ってないのが一目瞭然。

Garminも買ったことだし。今日リセットして5月だ。