今日もお外が、呼んでいる。

毎日の、スローランニングやウオーキングの記録。読書メータまとめも。

11/9、ジョグ3分&ウオーク7分。54分

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身体が慣れたのか、音楽が良かったのか。

快調な走り。自分でもちょい驚き。

健康診断まであと1日。

いや、いつも気をつけていないといかんのですが。

明日も走りたい。