今日もお外が、呼んでいる。

毎日の、スローランニングやウオーキングの記録。読書メータまとめも。

11/13、ラン4分&ジョグ6分=1時間ちょい

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今日は外出先で。

1周2キロなんて、と思ったら結構キツかったし。

3周で6キロ。

平日ならさほど人もいないし。

信号もなく周囲トイレ完備って、嬉しいじゃないの。

近くのパン屋さんで買ったパン🥐で、お昼。

一人公園にて。

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