2019-11-26 11/26、ラン4分&ウオーキング 6分。寒い スロージョギング 新ルート開拓。市境を越えてみた。 案外楽だった。 途中おじさん・おばさん達に「頑張ってるのお」と声をかけてもらった。 これからはイマイチなかなか天気だけど、また少しずつ歩こうっと。 音楽もノリノリ。