今日もお外が、呼んでいる。

毎日の、スローランニングやウオーキングの記録。読書メータまとめも。

2019-05-31から1日間の記事一覧

5月ラン&計量まとめ

5月結果 ラン距離:延べ14日、23.39km、6時間53分25秒。 体重△0.6、 体脂肪△0.6 途中減ったんだけどねー。トータル増えていないから、よしとしよう。 草刈り延べ3日✖️2時間。併せて。

5月ラン&計量まとめ

5月結果 ラン距離:延べ14日、23.39km、6時間53分25秒。 体重△0.6、 体脂肪△0.6 途中減ったんだけどねー。トータル増えていないから、よしとしよう。 草刈り延べ3日✖️2時間。併せて。