ランタイム計6h44m 延べ距離53.3km 延べ時間9h45m 体重+0.5k 体脂肪+0.1% 走ったのに減ってない。夜は食べたらあかんやん。 天気いい日はもっよ走らないと。 反省してます。

ランタイム計6h44m 延べ距離53.3km 延べ時間9h45m 体重+0.5k 体脂肪+0.1% 走ったのに減ってない。夜は食べたらあかんやん。 天気いい日はもっよ走らないと。 反省してます。

昨日は離任式帰りの、中学生自転車集団に会い。 今日は小学生のお子ちゃまズ。 勘弁してくれえ！ 45分走りたかったけど、41分で家の近く。 たまたまのルートか、スピードが出てきたのか？。 明日からは雨らしい☂️。

昨日は離任式帰りの、中学生自転車集団に会い。 今日は小学生のお子ちゃまズ。 勘弁してくれえ！ 45分走りたかったけど、41分で家の近く。 たまたまのルートか、スピードが出てきたのか？。 明日からは雨らしい☂️。

久しぶりにバーゲンのぞいて。試着してみた。 上はまだ背中のゆとりがない。 下は着れるけどヒップがパンパン。 道はまだ遠い。いつかバーゲン服買ってやるう！

久しぶりにバーゲンのぞいて。試着してみた。 上はまだ背中のゆとりがない。 下は着れるけどヒップがパンパン。 道はまだ遠い。いつかバーゲン服買ってやるう！

天気がいいのに引きこもっていて。 5日ぶり。いかんいかん。くじけるな、私。

天気がいいのに引きこもっていて。 5日ぶり。いかんいかん。くじけるな、私。

5日ぶり。急に思い立って走った。 やっぱ気持ちええねえ。 途中警察車両がたくさんいて。 「警察24時」を見たところゆえ、職質されるかと思った件。

5日ぶり。急に思い立って走った。 やっぱ気持ちええねえ。 途中警察車両がたくさんいて。 「警察24時」を見たところゆえ、職質されるかと思った件。

今日から3日間は晴れの予報。走れる喜び。 終わってから、ちょっと木の伐採をして疲れモード。

今日から3日間は晴れの予報。走れる喜び。 終わってから、ちょっと木の伐採をして疲れモード。

いい天気！。足軽やかに走れた。 ご近所さんに「頑張ってるのお、シュッとしたし」と言われて機嫌良くなる私でした。

いい天気！。足軽やかに走れた。 ご近所さんに「頑張ってるのお、シュッとしたし」と言われて機嫌良くなる私でした。

今日はランチの約束なので、9時前に開始。 寒かった〜。でも最後は、汗かいた。 元村経由コースは、最初は緩い坂続きなので、きついわー。 レベッカのモータードライブで、ノリノリになり過ぎました。

今日はランチの約束なので、9時前に開始。 寒かった〜。でも最後は、汗かいた。 元村経由コースは、最初は緩い坂続きなので、きついわー。 レベッカのモータードライブで、ノリノリになり過ぎました。

ひさしぶり。やっと天気回復。 なかなか腰が上がらなかったけど、走ると気持ちいい。 勢い余って、洗車もしちゃった笑。 午前中のモヤモヤ吹っ飛ばした。 明日も午前中走ろう。

ひさしぶり。やっと天気回復。 なかなか腰が上がらなかったけど、走ると気持ちいい。 勢い余って、洗車もしちゃった笑。 午前中のモヤモヤ吹っ飛ばした。 明日も午前中走ろう。

昨日より走りやすかった。 やっぱり慣れかな。「こっちをお向きよソフィア」「のってけ92‘」がリズム取りやすかった♫ そういう「リズム取りやすい」リストも、いつか作ってみよう。

昨日より走りやすかった。 やっぱり慣れかな。「こっちをお向きよソフィア」「のってけ92‘」がリズム取りやすかった♫ そういう「リズム取りやすい」リストも、いつか作ってみよう。

2月の読書メーター読んだ本の数：12読んだページ数：3082ナイス数：134チェンジ! (ハルキ文庫)の感想「コンバート」「背番号」「やりのこした事」「四分の三」「友」の5編。野球場を離れた所での、選手や監督の葛藤。タイトルがその内容を的確に表現していて…

2月の読書メーター読んだ本の数：12読んだページ数：3082ナイス数：134チェンジ! (ハルキ文庫)の感想「コンバート」「背番号」「やりのこした事」「四分の三」「友」の5編。野球場を離れた所での、選手や監督の葛藤。タイトルがその内容を的確に表現していて…

今日は太腿限界だったので、36分。 途中ATM。この用事なかったら、走らなかったかも。 今日のプレイリストは、走りやすかった！ 明日の天気は、いかに。

今日は太腿限界だったので、36分。 途中ATM。この用事なかったら、走らなかったかも。 今日のプレイリストは、走りやすかった！ 明日の天気は、いかに。