2019-02-17 2/17、ラン30分。復活 スロージョギング 風邪引いてから休んでたけど。 いつまでたってもスッキリしないので、走ってみた。 ハウンドドックの音楽が、めっちゃ効いた。 今日のルートだとちょっと距離が伸びないのがわかった。