2019-06-20 6/20朝ラン20分、ヤバイよヤバイよ! スロージョギング また途中でトイレに行きたくなりギブアップ。 通学時間帯を避けて朝ランにしてたけど。 暑くてもいいから、昼前とか午後にしよう。