今日もお外が、呼んでいる。

毎日の、スローランニングやウオーキングの記録。読書メータまとめも。

2019-02-26から1日間の記事一覧

2/26、ラン40分。再開。

スロージョギング

ずっと天気が良かったのに。気分すぐれず。 やっと今日再開。 続けるには40分ぐらいにしておかないと、翌日疲れが残るんだな。 3月いっぱいは、40分ランを継続しよう。

2/26、ラン40分。再開。

スロージョギング

ずっと天気が良かったのに。気分すぐれず。 やっと今日再開。 続けるには40分ぐらいにしておかないと、翌日疲れが残るんだな。 3月いっぱいは、40分ランを継続しよう。