2019-02-26 2/26、ラン40分。再開。 スロージョギング ずっと天気が良かったのに。気分すぐれず。 やっと今日再開。 続けるには40分ぐらいにしておかないと、翌日疲れが残るんだな。 3月いっぱいは、40分ランを継続しよう。