今日もお外が、呼んでいる。

毎日の、スローランニングやウオーキングの記録。読書メータまとめも。

2019-02-27から1日間の記事一覧

2/27、ラン40分太腿痛し。

スロージョギング

もうちょっとスピードが出ると、気持ちいいんだろうなあ。 今はじっくり練習して。筋肉痛にならない身体作り。 明日は用事あるし、走れなさそうだ。室内筋トレできるかな。

2/27、ラン40分太腿痛し。

スロージョギング

もうちょっとスピードが出ると、気持ちいいんだろうなあ。 今はじっくり練習して。筋肉痛にならない身体作り。 明日は用事あるし、走れなさそうだ。室内筋トレできるかな。