今日もお外が、呼んでいる。

毎日の、スローランニングやウオーキングの記録。読書メータまとめも。

2019-03-31から1日間の記事一覧

2月のラン結果

ランタイム計6h44m 延べ距離53.3km 延べ時間9h45m 体重+0.5k 体脂肪+0.1% 走ったのに減ってない。夜は食べたらあかんやん。 天気いい日はもっよ走らないと。 反省してます。

2月のラン結果

ランタイム計6h44m 延べ距離53.3km 延べ時間9h45m 体重+0.5k 体脂肪+0.1% 走ったのに減ってない。夜は食べたらあかんやん。 天気いい日はもっよ走らないと。 反省してます。