今日もお外が、呼んでいる。

毎日の、スローランニングやウオーキングの記録。読書メータまとめも。

2月のラン結果

ランタイム計6h44m

延べ距離53.3km

延べ時間9h45m

体重+0.5k

体脂肪+0.1%

走ったのに減ってない。夜は食べたらあかんやん。

天気いい日はもっよ走らないと。

反省してます。