今日はガーミンの「心拍数」ちょうどよかったみたい。 1日お休みすると、足がちょっときつかった。 明日も走れるかなあ。

今日はガーミンの「心拍数」ちょうどよかったみたい。 1日お休みすると、足がちょっときつかった。 明日も走れるかなあ。