今日もお外が、呼んでいる。

毎日の、スローランニングやウオーキングの記録。読書メータまとめも。

2019-05-26から1日間の記事一覧

5/26、朝ラン46分、足が張ってきた

朝6時過ぎに開始。サボる言い訳を考えていた自分に喝。 走ればスッキリするのよね。 ただ2日目は足が張ってきつかったけど。 明日連続3日目。できるかな

5/26、朝ラン46分、足が張ってきた

朝6時過ぎに開始。サボる言い訳を考えていた自分に喝。 走ればスッキリするのよね。 ただ2日目は足が張ってきつかったけど。 明日連続3日目。できるかな