体調不良や雨で、久しぶり。ウオーキングから再出発。 辛くはなかったけど、ストレッチが気持ちいい。 しばらくウオーキングで慣らして。ジョギングに復活しよう。 もう夏休みだしね。浜省さんのCDも久々に。

体調不良や雨で、久しぶり。ウオーキングから再出発。 辛くはなかったけど、ストレッチが気持ちいい。 しばらくウオーキングで慣らして。ジョギングに復活しよう。 もう夏休みだしね。浜省さんのCDも久々に。