7／21、1ヶ月ぶりウオーキング。

体調不良や雨で、久しぶり。ウオーキングから再出発。

辛くはなかったけど、ストレッチが気持ちいい。

しばらくウオーキングで慣らして。ジョギングに復活しよう。

もう夏休みだしね。浜省さんのCDも久々に。