今日もお外が、呼んでいる。

毎日の、スローランニングやウオーキングの記録。読書メータまとめも。

雨の合間をウオーキング。昼からだったから、暑いのなんの。でもアームカバーするより、日焼け止め塗った方が、暑苦しくないような。ちょっと走ってみたけど、200mも走れなかった件。 1か月のブランクは大きい。まだまだ。 DEENも久しぶりに聞いた。

ウオーキング

雨の合間をウオーキング。昼からだったから、暑いのなんの。でもアームカバーするより、日焼け止め塗った方が、暑苦しくないような。ちょっと走ってみたけど、200mも走れなかった件。 1か月のブランクは大きい。まだまだ。 DEENも久しぶりに聞いた。