今日は新しい音楽アプリで、走ってみた。 だからか、足元軽やか。 ラン8分→ウオーク2分。 今の所このペースが一番いい感じです。 続くのが一番。

今日は新しい音楽アプリで、走ってみた。 だからか、足元軽やか。 ラン8分→ウオーク2分。 今の所このペースが一番いい感じです。 続くのが一番。