2019-05-25 5/24、朝ラン47分、音楽はスタレビ。 スロージョギング 中1日置いて。日陰が多くて気持ちいい! 今日はスタレビ音楽オンリー。 とても元気出た!。 朝体重増えてたし、また励まなくっちゃね。