2019-05-23 5/23、朝ラン46分。汗かいた スロージョギング もちょっとで、登校時間にぶつかるところだった。 朝ランするなら5時前に起きなきゃなあ。 ご飯食べて洗濯物干してからだと(今日は5:15起き) 家に着くと、Garminが「ゴール」って言ってくれる。GPSで覚えた? 明日も朝ランしようっと。