2019-08-02 8/2朝ラン&ウオーク1時間 スロージョギング 最後の方で同じ町内の人に会い。 歩きながら歩いたので、時間が伸びた。 「走ってるのをよく見かけるよ」って、私はどれだけ目立ってるんや、っていう。 明日は家人が1直やで、走れませんな。 ま、たまには身体休めようっと。